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防止中暑
2011年10月11日 10:58:48   来源:   (点击: )
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中暑是人在较热的环境下,由于身体的热量不能散发出去,使体温失调而引起的一种疾病。其症状是体温升高面色苍白,脉搏细弱且快,血压降低,严重时会昏迷。预防中暑一般采用如下措施:

1.不要在强烈的阳光下曝晒。

2.注意室内通风,穿衣不能过多,捂的太严。

3.少量多次饮水,或饮点淡盐水为好。

4.运动量不要过大。

5.在户外要戴草帽。

6.带上人丹、藿香正气丸、十滴水、清凉油等防暑药品。

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